Las venas varicosas son un problema común que enfrentan muchas mujeres. Algunos culpan a la herencia, algunos culpan al estilo de vida y las condiciones de trabajo. ¿Cuáles son las causas reales de esta enfermedad y cuándo la situación requiere atención médica inmediata? ¿Qué métodos de prevención y tratamiento de las varices existen hoy en día?
¿Cuáles son las causas de las venas varicosas?
Los médicos identifican dos causas principales que conducen a una enfermedad como las venas varicosas: los factores hereditarios y la actividad física específica a la que se adhiere una persona en particular. Además, la genética juega un papel decisivo. Si alguien de la generación anterior tuvo ciertos problemas con las venas de las piernas, entonces es muy probable que sus hijos también los tengan.
Con respecto al estilo de vida, el trabajo físico agotador también puede causar varices, sin embargo, en la vida urbana, es más probable que el factor de riesgo trabaje de pie o sentado. Cabe señalar que las personas que pasan sentadas la mayor parte de su jornada laboral, además de las varices, son más propensas al aumento de peso y trastornos del sistema musculoesquelético. Los trabajadores de pie a menudo se quejan de dolor en las piernas debido al aumento de la tensión en los huesos, las articulaciones, los tendones y los ligamentos. Dicho trabajo también conduce a un deterioro en el suministro de sangre a las extremidades inferiores y, como resultado, a las venas varicosas. Si no es posible cambiar el tipo de actividad, debe prestar más atención a la organización de su tiempo antes y después del trabajo. Para aquellos que duermen lo suficiente, comen una dieta balanceada, hacen ejercicio, pasan mucho tiempo al aire libre, el riesgo de venas varicosas se reduce notablemente. También se debe tener en cuenta que el exceso de peso complica el curso de la enfermedad, por lo que el tratamiento de las varices debe comenzar con una corrección de la nutrición y un aumento de la actividad física.
La edad promedio a la que la enfermedad llama la atención es de 15 a 35 años. Antes de estos términos, las venas varicosas se desarrollan muy raramente y a una edad más avanzada, con mayor frecuencia, pero su rasgo característico es un curso más fácil.
La razón para contactar a un especialista (flebólogo) no solo son los cambios visibles en la piel y las venas serpenteantes que sobresalen, sino también las frecuentes sensaciones de pesadez en las piernas, su hinchazón. El especialista examinará y dará recomendaciones precisas en cada caso.
¿Cuáles son los métodos de prevención y tratamiento de las venas varicosas?
En esta etapa de desarrollo, la medicina se basa en la experiencia de las generaciones anteriores y en el logro del progreso técnico. El tratamiento de las venas varicosas se lleva a cabo mediante dos métodos principales:
no quirúrgico
Está diseñado para aliviar al paciente del dolor, la pesadez en las piernas, la hinchazón y consiste principalmente en el tratamiento farmacológico con la ayuda de fármacos flebotonizantes y fleboprotectores de acción dirigida. Este método sirve para prevenir un mayor desarrollo de la enfermedad y aliviar su curso.
Quirúrgico
Su objetivo es eliminar las consecuencias visibles de una enfermedad como las varices. Hay varios tipos diferentes de cirugía:
- La eliminación de todas las venas dañadas se realiza con una sola incisión en la ingle.
- Extirpación combinada de parte de las venas con exposición por láser o por ondas de radio al resto de las venas modificadas.
- Un método relativamente nuevo, en el que solo se extrae una parte de la vena dañada, "empujando" el resto de las secciones a la auto-recuperación.
Todos estos métodos son igualmente efectivos y el flebólogo, en base a la condición de un paciente en particular, seleccionará el tratamiento más adecuado.
Por separado, debe tenerse en cuenta que el tratamiento de las venas varicosas incluye la eliminación de las venas varicosas reticulares (arañas vasculares, malla venosa azul). No trae ningún daño particular a la salud y es solo un defecto cosmético. Sin embargo, muchas mujeres buscan deshacerse de estas manifestaciones de venas varicosas, y la medicina está dispuesta a ayudarlas. La solución al problema radica en la escleroterapia: la introducción de inyecciones especiales de medicamentos especiales, cuya acción tiene como objetivo detener el flujo de sangre a las venas dañadas, lo que conduce a la desaparición completa de las manifestaciones visibles de los defectos cosméticos.
El cuidado de las venas de las piernas como forma de preservar la belleza del cuerpo
Si le molestan las venas de las piernas, hay hinchazón y molestias frecuentes, pero aún no estamos hablando de una intervención quirúrgica, debe escuchar las siguientes recomendaciones de los médicos:
- Sigue la nutrición. Para la prevención de las venas varicosas, consuma diariamente alimentos ricos en vitamina E, es él quien se encarga de la elasticidad de los vasos sanguíneos. También debe prestar atención a la vitamina C (aumenta la fuerza de los vasos sanguíneos) y P (fortalece las paredes y válvulas venosas).
- Elimina ciertos alimentos de tu dieta. La prohibición incluye alimentos grasos, productos semielaborados, carnes ahumadas, alimentos enlatados: su consumo contribuye a la interrupción de las válvulas venosas. La cantidad de café, bebidas alcohólicas, incluida la cerveza, debe limitarse lo más posible (aumenta la carga en las venas debido a la retención de líquidos en el cuerpo).
- Practica deportes ligeros para reducir la masa grasa y fortalecer el corsé muscular. Para las personas que quieren proteger las venas de las piernas y mejorar su salud en general, se recomiendan ejercicios en bicicleta estática, carrera ligera y aerobic sin saltos. Una gran opción es la natación y los aeróbicos acuáticos.
- Utilizar medicamentos recomendados por un especialista (flebotónicos). Su acción está dirigida a aumentar el tono venoso y reducir el estancamiento en el lecho venoso. No solo tienen un efecto preventivo sobre las venas varicosas, sino que también tienen un efecto beneficioso sobre el estado de todos los vasos periféricos.
- Usa ropa interior de compresión. Para preservar la belleza y la salud de las piernas, así como para practicar deportes más seguros y cómodos, se recomienda el uso de medias de compresión que protegen las venas de sobrecargas y lesiones. Es importante conocer la clase de compresión de la ropa interior (se selecciona individualmente por un especialista), así como controlar su calidad.