Vivir con venas varicosas en las extremidades inferiores tiene sus propias limitaciones. Esto no es solo usar ropa cerrada, sino también la necesidad de pensar si es posible realizar tal o cual procedimiento de belleza, ir al gimnasio, relajarse en la sauna o tomar una copa de vino. Hay manipulaciones que están completamente contraindicadas para las venas varicosas, pero muchas de ellas son reemplazables.
Procedimientos Prohibidos
Uno de los primeros problemas de las mujeres con varices es cómo eliminar el vello de las piernas. Especialmente las opciones de depilación deben controlarse con nódulos subcutáneos pronunciados que acompañan a la picazón, el dolor y la hinchazón. Está prohibido usar shugaring (depilación con azúcar) y depilación con cera, ya que si se realizan incorrectamente, estos métodos pueden lesionar los vasos sanguíneos. Si se utilizó depilación con cera o azúcar y la vena se reventó, debe aplicar hielo de inmediato en el lugar de la lesión e ir al hospital.
De los procedimientos de cuidado del cuerpo, no puede hacer envolturas calientes, tomar un baño caliente, ir a la sauna, especialmente si le duelen las piernas y hay picazón e inflamación. Incluso si no hay ganglios agrandados visibles en las piernas, pero hay venas varicosas incipientes, entonces se debe tener cuidado con los procedimientos térmicos. Cualquier intervención estética para las varices de las piernas debe realizarse en centros médicos donde practiquen especialistas con formación médica superior que examinen al paciente antes de proceder a su atención.
El paciente debe comprender que su problema puede complicarse, por ejemplo, a menudo hay casos de médicos visitantes cuando una vena se revienta después de una envoltura con cremas térmicas. Además, no puede realizar procedimientos que vayan acompañados de la aplicación de una película para mejorar el flujo de cosméticos. Vale la pena señalar que incluso si hay venas varicosas en las piernas y se planea envolver los muslos, se debe abandonar el procedimiento. Otro procedimiento que no se puede hacer con venas varicosas es un tatuaje en lugar de venas dilatadas. Algunos pacientes se esfuerzan tanto por corregir un defecto estético. Un maestro competente se negará a realizar un tatuaje y lo derivará a un médico.
Restricciones deportivas
La actividad motora para las venas varicosas es importante, pero todas las cargas deben seleccionarse cuidadosamente. No puede realizar ejercicios con una gran carga en las piernas. Idealmente, el paciente debe consultar con un preparador físico que comprenda este problema. Incluso con el comienzo de las venas varicosas en las piernas, no puede hacer sentadillas con peso, dar una gran carga de energía en las piernas, lo que causará dolor en los músculos.
Con venas varicosas severas en las piernas, no puede ponerse en cuclillas profundamente y a un ritmo rápido (incluso sin pesas adicionales) y saltar. Si al final de un entrenamiento te duelen y se hinchan las piernas, se nota picor, aumenta la inflamación o te revienta una vena, debes reconsiderar tu programa deportivo.
Usar sin restricción
Con la aparición de venas varicosas, se permite cualquier método para eliminar el vello de las piernas, incluido el depilado y la depilación con cera. Si las venas varicosas corren, puede usar la depilación con una cuchilla y cremas especiales (depilación química). La depilación láser para venas varicosas está permitida, ya que el láser no daña las venas.
Qué hacer para las mujeres con venas varicosas que luchan por tener hermosos muslos sin celulitis. Puedes elegir cualquier envoltura cosmética con aplicaciones en frío. Es mejor hacer una envoltura de hierbas o barro, mascarillas de algas. Es imposible que la duración del procedimiento supere los 15 minutos o provoque dolor, picor e hinchazón. Después de la manipulación cosmética, es posible y útil hacer una ducha de contraste, que consolidará el efecto.
En las primeras etapas de las venas varicosas, el vello de las piernas se puede eliminar con cera.
Durante una ducha de contraste, no debe permitir cambios bruscos de temperatura, hacer agua demasiado caliente para no provocar que la vena reviente o que aparezca dolor. La ducha es útil si sus pies están adoloridos e hinchados al final del día. Y puedes completar el cuidado aplicando cremas que tienen un efecto beneficioso sobre las venas, eliminando el picor, el dolor y la inflamación.
Masaje
El masaje para las venas varicosas de las extremidades inferiores brinda un efecto excelente, solo todos los efectos deben seleccionarse individualmente, según la etapa de la enfermedad. Debe realizar el procedimiento con las manos secas, sin el uso de cremas y ungüentos calientes. Puedes hacer un masaje con una crema cicatrizante, que potenciará el efecto.
Si las extremidades duelen y hay picazón, entonces el masaje puede estar contraindicado. Solo un médico puede decidir si el procedimiento se puede realizar o no. Por lo tanto, solo debe contactar a masajistas calificados que ofrezcan servicios de masaje terapéutico y que tengan los certificados correspondientes.
Deportes
Las restricciones menores en los deportes deben estar en el comienzo de las venas varicosas. Si las piernas están hinchadas pero no duelen, no hay picazón ni venas varicosas visibles, los ejercicios pueden incluir:
- Cargas de potencia en la parte superior del cuerpo.
- Sentadillas sin dispositivos adicionales.
- Correr y saltar.
Pero si hay dolor, vasodilatación pronunciada, inflamación de la piel sobre las venas afectadas, las piernas se hinchan no solo por la noche, sino también por la mañana, todos los deportes deben ser ejercicios terapéuticos. Incluso con venas varicosas avanzadas en las piernas, puede caminar y hacer ejercicios para la parte superior del cuerpo.
No se puede hacer deporte si hay signos de trombosis vascular, que se manifiesta con síntomas como dolor intenso y piel azulada sobre la vena afectada. En cualquier caso, para evitar problemas, antes de practicar deporte es necesario consultar con un especialista que le indicará lo que puede y no puede hacer.
Si el paciente siente dolor en las piernas y se hinchan, entonces vale la pena limitarse a los ejercicios terapéuticos.
Cómo no empezar una patología.
Para controlar las venas varicosas en las piernas y evitar problemas, no solo debe evitar los procedimientos prohibidos, sino también seguir instrucciones especiales.
- Los ungüentos venotónicos especiales ayudarán a aliviar el dolor, la picazón y la inflamación. Deben usarse regularmente, según lo recomendado por el médico.
- Si al final del día las extremidades duelen y se hinchan, puede hacer una ducha de contraste, aplicaciones frías con hierbas. Y si necesita caminar durante mucho tiempo, debe usar ropa interior de compresión.
- Regularmente necesitas hacer ejercicios terapéuticos. Si le duele la extremidad, debe consultar a un especialista, ya que todos los pacientes con venas varicosas corren el riesgo de desarrollar complicaciones, en particular, tromboflebitis.
- Con venas varicosas severas, solo la intervención quirúrgica en las piernas ayudará a aliviar la picazón, el dolor y la inflamación. Cuando la cirugía se retrasa, aumenta el riesgo de complicaciones. Por lo tanto, si la parte inferior de la pierna duele constantemente, el paciente solo retrasa el momento de la operación, porque las venas afectadas deberán extirparse de todos modos.
- Las restricciones dietéticas ayudarán a reducir la hinchazón. El paciente no necesita preparar comidas especiales para sí mismo, basta con limitar la ingesta de sal y líquidos. Y una regla simple puede ayudar con esto: debe quitar el salero de la mesa y poco a poco salar la comida. Las papilas gustativas se acostumbran con el tiempo, lo que hace que la comida sepa bien con un mínimo de sal.
Si el paciente no se decide por la operación por determinadas razones, tiene que averiguar qué se puede y qué no se puede hacer. Eso sí, es mejor consultar con tu médico sobre los efectos permitidos que no te causarán problemas. Después de todo, las venas varicosas en las piernas proceden individualmente y puede haber limitaciones.